7月 31

もうすぐ薄着の春がやってきます。

Posted in ダイエット

毎年、春を目前にするとダイエットしなければと強く思います。
冬はわりとダークカラーの服を着て、ほっそりみせているつもりですが、春はパステルカラーの服を着ますからね。ただでさえ太目なのにさらに膨張して見えてしまいます。
さすがに暖かくなってから全身黒ずくめというわけにもいきませんから。
まず運動から!!エレベーターは使わず階段で。そして一駅前で降りて、ひたすらウォーキングです。食事制限は、お菓子を抜くぐらいしかできないですね。

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